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[이경규] 공황장애 고백




남자의 자격에서 이경규가 공황장애를 겪고있다는 사실이 밝혀져서 충격을 주고 있습니다

현재 진단을 받고 약물을 복용한지 4개월째이며 병세가 많이 호전되었다고하니 다행이네요



이런 공황장애란 어떤 병일까요?

공황장애는 실제 위험이 전혀 없이 편안하고 익숙한 상황에서 난데없이 불안감이 엄습해 오는 증상입니다
 
즉 아무런 긴장의 요소가 없는데도 불구하고 갑자기 극심한 공포감과 두려움이 밀려오게 됩니다

공황장애는 갑작스런 불안감 등의 심리적 증상과 함께 심혈관계, 신경계, 호흡기계 등의 증상이

함께 동반되는 것이 특징이며 극심한 공포를 느끼지만 공포의 대상이 실제로 존재하지 않아

그 요인이 제거될 수 없으므로 더욱 두려운 경험으로 다가오게 됩니다

즉 이성적으로는 위험 상황이 아님을 충분히 인지하고 있지만 폐쇄적인 공간에서의 두려움이

극심한 공황장애로 발작처럼 나타나는 것입니다

공황장애의 가장 큰 발병요인이 스트레스라고 합니다..

스트레스는 만병의 근원이라고들 하죠

항상 스트레스받지않도록 관용적인 마음을 갖는것이 중요할듯 싶네요